요즘 주변을 보면 누구나 손에서 스마트폰을 떼기 힘들어하곤 하죠. 저 역시 마찬가지였습니다. 아침에 눈 뜨자마자 습관적으로…
안녕하세요! 요즘 들어 컴퓨터와 스마트폰 사용이 부쩍 늘면서 뭔가 손목에 뻐근함을 느끼시는 분들 많으시죠? 저 역시…
여러분, 하루에 물을 얼마나 마시고 계신가요? 저는 바쁜 일상 속에서 커피나 음료에만 의존하다가 어느 날 피부가…
최근 하루 종일 컴퓨터와 스마트폰을 사용하는 시간이 부쩍 늘었습니다. 저는 업무상 장시간 모니터 앞에 앉아 있어야…
길게 늘어진 잠자리에서 힘겹게 몸을 일어나, 출근 시간까지는 단 몇 분 남지 않은 아침, 간단하고 빠르게…
